¡A relajar los pies con un método muy sencillo!

El calor, los zapatos incómodos o demasiado altos, las caminatas extensas y el sedentarismo son sólo algunos causantes del malestar de nuestros pies. ¡En esta nota te contamos los beneficios de una combinación perfecta para combatirlo!

Fuente: Medios/La Voz

Cuando sentimos fatiga en nuestros pies, es muy bueno darles un relax.

Se trata de un remedio casero que además de ser natural es sumamente accesible y efectivo. El agua trae múltiples beneficios para nuestro cuerpo que aumentan cuando la combinamos con ciertos elementos, como la sal. Con un buen baño de pies, podemos relajarnos y disfrutar de todos los beneficios que esta combinación trae para nuestro cuerpo.

Algunos beneficios de sumergir los pies en agua con sal son:

1. Desinflama los pies hinchados.
2. Favorece la circulación de sangre y aumentan la actividad de los glóbulos blancos.
3. Neutraliza el sudor y el aroma.
4. Alivia el dolor de pies, el estrés y la tensión muscular de otras partes del cuerpo.
5. Revitaliza los pies cansados.
6. ¡Es un excelente exfoliante: Suaviza durezas y callosidades.
7. Contribuye a eliminar las células muertas de la piel.
8. Protege la piel y las uñas.
9. Calma el dolor producido por lesiones.

Paso a paso

Para disfrutar de unos minutos de terapia en casa, sólo necesitás llenar un recipiente con agua caliente y añadir una taza de sal gruesa. Te recomendamos sumergir los pies durante 5 a 10 minutos o hasta que el agua se enfríe. Podés alternar con agua caliente y fría para activar la circulación en la zona y que se deshinchen más rápidamente los pies.

¿Ya lo implementaste en casa?